De beste arts staat in de keuken
Weet jij wat je eet?
Maaltijden, tussendoortjes en snacks, worden vaak gegeten terwijl je ondertussen bezig bent met iets anders. Je staat er niet bij stil, maar je voeding beïnvloedt je gezondheid en je stemming op veel meer manieren dan jij denkt
Vandaag de dag wordt je overspoeld met een overdaad aan keuzes waarin je allerlei tegenstrijdige informatie krijgt over voeding
Om gezond te blijven is het van belang om te weten wat jouw lichaam echt nodig heeft
Jouw spijsvertering is bijna hetzelfde als die van de mens, die 20.000 jaar geleden leefde. Maar ten opzichte van toen is ons voedingspatroon nogal veranderd. Jouw lichaam weet dat alleen (nog) niet en dat heeft nogal wat consequenties
Voeding & Evolutie
Industriële voedselinnovaties en farmaceutische innovaties, die de afgelopen decennia hebben plaatsgevonden, hebben de gezondheid van de mens niet noemenswaardig verbeterd. In tegendeel zelfs. Veelvuldig gebruik van bewerkte voeding, ongezonde gewoontes, een onnatuurlijke bereidingswijze en een gejaagd leven, zijn allemaal factoren die grote gevolgen hebben voor je gezondheid
Inmiddels nemen chronische ziekten, in de vorm van hart- en vaatziekten, diabetes 2, kanker en overgewicht wereldwijd toe
En een passend antwoord van de medische wetenschap hierop ontbreekt
Hoe zou het zijn als je zelf je eigen gezondheid kunt verbeteren?
Voeding en kruiden nemen bij natuurlijke geneeswijzen een belangrijke plaats in. Goede voeding zorgt voor een gezonde stofwisseling en stelt het lichaam instaat om voedsel op een goede manier om te zetten in brandstof. Ook is voeding belangrijk bij herstelprocessen en als reserve-energie als het lichaam daar om vraagt
Bij Natuurgeneeskunde worden kruiden toegepast ter ondersteuning van dit proces. Het is belangrijk dat jouw maaltijden bestaan uit hoogwaardige en kwalitatief goede producten in een goede verhouding. Het liefst natuurlijk direct uit de natuur zodat ze jou de energie leveren, die jij nodig hebt om zo gezond mogelijk te blijven
Natuurgeneeskundige leefstijl- en voedingsadviezen zijn gebaseerd op evolutionaire principes. Door deze toe te passen in je dagelijks leven, verbeter je je weerstand en ga je beter in je (mooie) vel zitten
Jouw unieke spijsvertering
Jij bent niet alleen maar wat je eet maar ook wat jouw lichaam kan verteren. Spijsverteren betekent dat jouw lichaam voedsel omzet in bruikbare stoffen. Deze stoffen heeft jouw lichaam nodig voor energie en herstel.
Alle spijsverteringsorganen hebben in dit proces een eigen functie. En als er 1 orgaan niet goed zijn werk kan doen, ontstaan er na verloop van tijd allerlei spijsverteringsproblemen
Bij spijsverteringsproblemen biedt Moeder Natuur vaak een oplossing. In haar medicijnkast zijn talloze variaties te vinden in de vorm van groenten, fruit, kruiden en mineralen, die ingezet kunnen worden, in verschillende vormen, om een disbalans te herstellen. Met name omdat je spijsvertering onbewerkte voeding vanuit de evolutie kent, zijn deze ontelbare inhoudstoffen vaak goed in staat om allerlei fysieke processen te beïnvloeden en te verbeteren. Bij gezondheidsproblemen is het daarom altijd van belang om het voedingspatroon en het verteringsproces nader te onderzoeken
Zoals jouw spijsvertering is er maar 1. Twijfel je er aan welke voedingsstoffen het beste bij jouw spijsvertering passen? Op deze vraag kan een iriscopiediagnose vaak een antwoord geven. In veel gevallen laat jouw iris zien welke organen ondersteuning kunnen gebruiken waarmee je jouw spijsvertering kunt verbeteren
Bedenk wel dat je spijsverteringsklachten mede veroorzaakt kunnen worden door een intolerantie, een allergie voor voedingsproducten of een verstoring van je bioritme. Het is daarom belangrijk om eerst uit te zoeken waardoor je klacht is ontstaan. Immers, als de oorzaak niet wordt opgelost verdwijnt de klacht ook niet.
Wanneer wil je beginnen met het verbeteren van jouw voedingspatroon op een natuurlijke manier?
Maak snel een afspraak!